今年反黑反诈题材类电影电视剧可谓是着实火了一把，像电视剧《狂飙》、电影《孤注一掷》，一上线便掀起了全国观影热潮。欣赏娱乐之余，还能收获不少的反黑反诈知识。不过，作为一名血站工作者，看到影视剧中关于献血的剧情时，我有些无奈……所以，我打开电脑，敲击键盘，写下了这篇文稿。
例：电视剧《狂飙》和电影《孤注一掷》中都出现了犯罪分子逼迫欠债者“做善事”献血免息的剧情，这些剧情在现实生活中真的存在吗？那么接下来，就由我来为大家正解一下关于献血的知识点吧。
1、
献血对身体真的有好处吗？
献血对身体当然有好处！虽然这句话是从剧中犯罪分子嘴里说出来，但此话不假。科学研究表明，坚持长期适量献血（200ml-400ml）可保持较旺盛的新陈代谢，促进血细胞再生，可使血液粘稠度降低，从而缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松，头脑清醒，精力充沛。此外，定期献血还可以帮我们养成低盐、低油、早睡、早起的健康生活方式，有利于预防高血压、高血脂等。
2、欠债者献血后，犯罪分子又逼迫欠债者到下一个献血点，用不同身份证再次献血。
根据《中华人民共和国献血法》第九条规定：血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于六个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。（附：全血捐献者每次可捐献200-400ml，间隔时间不少于6个月；单采血小板捐献者每次可捐献1-2个治疗量，间隔时间不少于2周；捐献全血后，间隔3个月可捐献血小板；捐献血小板后，间隔4周可捐献全血。）
献血者献血时，需携带并出示本人有效身份证件，如:居民身份证、军(警)官证、士兵证、护照、港澳通行证(港澳居民来往内地通行证)、台胞证(台湾居民来往大陆通行证)、驾驶证等。不得冒名顶替。现场工作人员亦会进行核对，并且通过信息管理系统进行核查验证，因此剧情中出现的同一天同一人多次献血的情况是不存在的。
下面送上献血前后的注意事项：
献血前的注意事项
1、献血实行实名制，献血时一定携带并出示本人有效身份证件，如:居民身份证、军(警)官证、士兵证、护照、港澳通行证(港澳居民来往内地通行证)、台胞证(台湾居民来往大陆通行证)、驾驶证等。
2、献血前应避免空腹献血（很多检验项目都要求空腹采血，献血时为什么不能空腹？由于空腹时血糖含量相对降低，献血时极易引起不良反应，如眩晕、呕吐等现象。所以应避免空腹献血。），献血前一天晚上及献血前要清淡饮食，不要吃油炸类、肥肉、牛奶等，不要饮酒。保持献血前一晚的良好睡眠。
3、献血前一周内如有感冒、发烧、咳嗽及服用药物等应暂缓献血。
4、女性献血应避开月经期前三天到后三天此段时间。
献血后的注意事项
1、献血结束后，用三根手指并排按压伤口至少十分钟，如用单手指按压则很容易出现淤青。一定要休息够再离开。献血的手臂24小时内尽量不要提重物，创口贴4个小时后方可撕掉。4小时内针口不要湿水，以防感染。
2、献血后多饮水，24小时内不能饮酒。
3、献血后当晚不要熬夜，保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
4、献血后24时内尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。
5、献血后，正常饮食，亦可适当地增加一些营养，如多吃点瘦肉、鸡蛋等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食。
目前，血液无法人工制造，依然需要适龄的健康人群自愿捐献用于临床输血救治。献血是团结行为，这种行为不仅仅是一种充满意义的公益活动，也是为了帮助更多的人，每捐献一份血液就是一份希望。看到这里的你，还等什么呢？让我们一起承托生的希望，一起参与无偿献血吧！
乐山市中心血站
陈玘
